Los principios básicos de responsabilidad en la vida
Los principios básicos de responsabilidad en la vida
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Nuestro bienestar físico y emocional influye directamente en cómo nos sentimos respecto a nosotros mismos:
¿Qué es lo que convierte a James Rhodes en un persona valiente? Os avance que la respuesta no está relacionada (o no tanto) con la experiencia vivida, sino con la respuesta que decidimos tener frente a la experiencia vivida.
El término mindfulness (atención plena) se refiere a estar presente en el momento actual de manera consciente y sin dictaminar. Practicarlo nos ayuda a cultivar la atención plena en nuestras experiencias cotidianas, lo que puede resistir a una viejo conciencia de nosotros mismos y del entorno.
Estoy muy contenta, si estoy en este punto tomando la vida y los cambios con más tranquilidad, con más perspectiva y tomando decisiones importantes en mi vida… es gracias a todo lo que me has enseñado y lo que hemos trabajado.
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Crecimiento intelectual: se centra en la adquisición de conocimientos y el desarrollo de habilidades intelectuales, como la repaso, la escritura y la resolución de problemas.
En mi trabajo diario con las personas que acuden a consulta, es habitual trabajar con los miedos, las angustias que experimentan las personas a la hora de aceptar riesgos, a la hora de plantearse cambios, a la hora afrontar las dificultades, de ser fuerte.
Neurocientíficos descubren neuronas de la memoria emocional, clave de la empatía en animales y humanos
Cuando eras Impulsivo seguro que te identificabas con algún superhéroe o personaje que luchaba contra los enemigos usando una capa, una espada o un poder específico.
Me ayudó a ver situaciones desde otros ángulos y las sesiones fueron un claro impulso a las decisiones que tenía previsto tomar. Sus mejores cualidades se compendio en los grandes resultados, experta y de gran integridad.
Confiar en sí mismo es la colchoneta para una buena valoración personal. Lo que supone una mejor autoestima y anciano seguridad.
La meditación guiada es una variante en la que se utiliza la voz de un guía para dirigir la actos, lo que puede ser útil para principiantes o para website aquellos que deseen explorar diferentes enfoques de meditación.
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